Wyrozumiałość

Czasami sprawy oczywiste trudno ująć we właściwe słowa. Mamy w głowie emocje, odczucia, nastroje, obrazy, myśli, ale nie potrafimy opisać tego słowami. I przychodzi taki moment, kiedy mgła nagle się rozwiewa i wszystko staje się jasne.

Dziękuję Joannie Chmurze - The Art of Possibilities i Brené Brown za The Daring Way™.

To, co z wyniosłam z warsztatów, jest dla mnie nieustającą inspiracją.

Self compassion czyli wyrozumiałość dla samego siebie, według definicji Brené to:

- życzliwość dla siebie

- uważność

- wspólne człowieczeństwo (nie tylko ja).

Wyrozumiałość dla samego siebie jest niezbędna, aby zrozumieć i docenić swój temperament. 

Opowiem o tym na Festiwalu Progressteron w Gdyni i w Poznaniu.
Zapraszam!
Zapisy tutaj:
http://www.dojrzewalnia.pl/oferta/progressteron-33/gdansk/z9200.html
http://www.dojrzewalnia.pl/oferta/progressteron-33/poznan/index.html?/oferta/progressteron-33/poznan/harmonogram.html