poniedziałek, 30 listopada 2015

Dobre rady

Gdybyś mógł cofać się w czasie, to jaki wspierający przekaz odnośnie introwertyzmu,  dałbyś samemu sobie.
Taka gimnastyka umysłowa.
Zaczęłam o tym myśleć i zrobiłam długą listę dobrych rad. I coś tak czuję, że z tą moją listą, zostałabym potraktowana przez młodszą ja, jak stara zgredka.
Dlatego proponuję takie ćwiczenie: z listy dobrych rad, wybieramy 3 najważniejsze. Takie, które sprawiłyby, że Twoje życie byłoby łatwiejsze.
Jak by one brzmiały?

Proszę, podzielcie się ze mną swoimi radami. Przyślijcie e-maila, wpiszcie się na FB, przekażcie ustnie. Czekam z ogromną ciekawością.

A ja, podzielę się z Wami moimi.




wtorek, 10 listopada 2015

Ładowanie baterii

Taki dialog:

- Dziś do mnie dotarło, tak z grzmotem solidnym, że ja jestem introwertyczna i cholernie ważna jest regeneracja. Wiedziałam o tym i wydawało mi się że dbam, ale ostatnie tygodnie ciągłej ekspozycji dają mi się we znaki. Strasznie się cieszę, że jesteś w moim życiu, bo dzięki Tobie spojrzałam na siebie inaczej i zrozumiałam dlaczego to wszystko tak dużo ode mnie wymaga i jak bardzo musze być w tym rozważna i uważna.

- U siebie trudniej dostrzec objawy wyczerpania niż u innych. Dlatego tak ważne jest wsparcie, ktoś obok, kto zauważy, zapyta, zatroszczy się. To jest nasz temperament, nic tu nie zmienimy. Nauczmy się o niego dbać.

Czasami bywa tak, że pomimo wiedzy, inteligencji, oczytania, świadomości i innych zalet duszy i umysłu, umknie nam krytyczny moment, kiedy musimy naładować swoje baterie. I dopada nas wyczerpanie, a świat staje się przytłaczający. Dobrze, jak można z kimś o tym porozmawiać.

Czy zadbałaś o siebie? O naładowanie swoich akumulatorów?

Introwertyzm ma swoje żelazne zasady. Nie przeskoczysz.


wtorek, 3 listopada 2015

Introwertycy tak mają.

Tak mają introwertycy. Tak mam ja. Głowa pełna kłębiących się myśli, pytań, wniosków, spostrzeżeń i czego tylko głowa sobie zamarzy. A potem, kiedy chcę to wyrazić słowami, znikają.

Czasami wystarczy trochę przestrzeni, aby zebrać myśli. Pytanie. Uczucie, że ktoś mnie naprawdę słucha.