Wierzę, że różnice pomiędzy ludźmi są inspirujące. Wierzę, że introwertycy i ekstrawertycy stworzeni zostali po to, aby wzajemnie się uzupełniać. W tym blogu pokazuję świat widziany oczyma introwertyka. Zapraszam do dialogu. Do nauki i zrozumienia. Bo zrozumienie potrzeb i pozwolenie na inność, jest pierwszym krokiem do porozumienia.
niedziela, 23 grudnia 2012
Stymulacja sensoryczna
Różnica między introwertykami a ekstrawertykami to optymalny
poziom stymulacji sensorycznej.
Co to takiego? Hans Eysenck, autor Biologicznej Teorii Temperamentu
przeprowadził eksperyment: kładł na językach dorosłych introwertyków i ekstrawertyków
plasterki cytryny, po czym sprawdzał, którzy z nich bardziej się ślinią.
Nietrudno domyśleć się, że u introwertyków, którzy za sprawą
stymulacji sensorycznej byli bardziej pobudzeni, wydzielanie śliny było
większe. Układ nerwowy introwertyków jest bardziej wrażliwy na bodźce i mocniej
na nie reaguje.
Poziom stymulacji sensorycznej „odpowiada” za to, że ten sam
człowiek na przyjęciu, gdzie jest dużo osób, gra głośna muzyka nie odezwie się
prawie żadnym słowem. Gdy tymczasem, na kameralnym spotkaniu biznesowym, będzie
brylował elokwencją.
Susan Cain w swojej książce „Ciszej proszę” napisała: „Jeśli
rozumiemy introwersję i ekstrawersję jako preferencję określonego poziomu
stymulacji sensorycznej, to możemy zacząć świadomie próbować wybierać dla
siebie taki rodzaj środowiska, który sprzyja naszej osobowości - ani nadmiernie, ani niedostatecznie
stymulującego, ani zbyt nudnego, ani zbyt irytującego i niepokojącego”.
Pamiętajmy o tym, że nadmiernie pobudzony introwertyk ma poczucie,
że nie jest w stanie normalnie myśleć. Tak,
jakby ktoś nałożył mu na głowę metalową obręcz, która ciąży mu i uwiera a
dodatkowo odcina mu dostęp do pamięci. Natomiast niedostateczne pobudzony
ekstrawertyk ma poczucia narastającej klaustrofobii. Nic lub prawie nic się nie
dzieje: czuje się ospały, poirytowany i niespokojny, nie może usiedzieć na miejscu,
tak jakby chciał za wszelką cenę wyjść i nie mógł.
I jak to zrobić, żeby pogodzić oba temperamenty?
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz