Działanie uspokajające

Introwertycy wpływają na innych uspokajająco. Nastroje i emocje są zaraźliwe, więc spokojny i wyważony introwertyk, tak właśnie działa na innych. Często słyszałam, w czasie podsumowań po szkoleniach czy warsztatach w których brałam udział, że wartość jaką wniosłam do grupy, to był spokój. I kiedyś nie lubiłam tego.

„Wolałabym humor, energię i radość, tak jak inni.” Myślałam sobie. "Bo ten mój spokój, to taki nudny jest."

Dzisiaj go doceniam. Spokój stał się wartością deficytową. Ludzie szukają spokoju. A tu proszę: dostępny bez recepty.

Pisałam też o tym tutaj: Działanie uspokajające - dary introwertyzmu

Światowy Dzień Powolności

Mówi się, że świat pędzi do przodu, że żyjemy w ciągłym pośpiechu, w ciągłej zmianie. Że przez ten pośpiech tracimy kontakt z tym, co jest dla nas naprawdę ważne, przestajemy doceniać chwilę.

My introwertycy, jesteśmy trochę jak Slow Food. Wolniej chodzimy, jemy, mówimy, podejmujemy decyzje. I dzięki temu działamy uspokajająco na innych ludzi. Łatwiej im przy nas zwolnić tempo życia (działanie uspokajające - dary introwertyzmu).

Nasza spowolniona natura ma też oczywiście wpływ na nas samych (mówię powoli). I chociaż czasami szczerze jej nie lubimy i robimy wszystko aby ją zagłuszyć, to warto korzystać z tych naturalnych darów.

Bo komu zależy, ten na nas poczeka.

Z okazji Światowego Dnia Powolności, życzę Wam Uważności i radości z każdej świadomej chwili :)

Działanie uspokajające - dar introwertyzmu

Nachodzi mnie czasami taka refleksja: tempo naszego życia rośnie i w związku z tym przybywa ofert dla tych, którzy chcą zwolnić, zaczerpnąć powierza, bo mają dość codziennej gonitwy.

A ja, na ten rozmazujący się od prędkości krajobraz za oknem, proponuję spotkanie i rozmowę z introwertykiem. Z dwóch, bardzo ważnych powodów.

Po pierwsze, introwertycy dają poczucie spokoju, ludzie relaksują się w ich towarzystwie. W sytuacjach kryzysowych, ich brak ekspresyjnych emocji udziela się innym. Wyważony sposób prowadzenia rozmowy, prowadzi do stopniowego uspokajania i wyciszania się rozmówców.

Po drugie, introwertycy pomagają innym w zwolnieniu tempa życia. Są, w sposób naturalny, wolniejsi. Pokazują, że to, ile zrobili albo jak bardzo są zapracowani, nie jest dla nich wartością.

Introwertyk jest swoistym pasem bezpieczeństwa zmuszającym ekstrawertyka, aby zwolnił, wyciszył się. Nie pozwala mu wypalić się od nadmiaru bodźców. 

Dość często słyszę od innych, że mam na nich uspokajające działanie. I nauczyłam się z pożytkiem to wykorzystywać. Doceniam ten dar.